×

Co to jest masaż work-site?

Jest to masaż wykonywany w miejscu pracy. Znajduje zastosowanie głównie w firmach zatrudniających pracowników biurowych. Jest to świetna forma profilaktyki chorób zawodowych, wynikających z długotrwałej pracy w pozycji wymuszonej. Szybkie tempo codziennej pracy nie zostawia zbyt wiele czasu na właściwą regenerację organizmu, w wyniku czego narasta zmęczenie organizmu i spada jej jakość oraz wydajność. Fizjoterapia pozwala przerwać błędne koło, dając zastrzyk świeżej energii.

ból pleców w pracy

Dlaczego warto zdecydować się na masaż w pracy?

Pracownicy biurowi są grupą szczególnie narażoną na różnego rodzaju przewlekłe stany zwyrodnieniowe, spowodowane długotrwałym pozostawaniem w pozycji siedzącej. Ta pozycja ciała, jeśli jest utrzymywana przez kilka godzin dziennie, powoduje zwiększone napięcie mięśniowe. Pojawia się ono przede wszystkich w takich częściach ciała jak kark, plecy, nadgarstki i ramiona. Gdy napięcie utrzymuje się przez dłuższy okres, staje się przyczyną dolegliwości bólowych. Z biegiem czasu przeradzają się one w stany przewlekłe, doprowadzając nawet do stanów zapalnych i zwyrodnień.

Zapewnienie pracownikom masażu w pracy w Krakowie i w innych miastach Polski staje się coraz bardziej popularne. Nie tylko pracownicy, ale też pracodawcy doceniają jego nieocenione korzyści. Każdorazowo masaż ten dostosowany jest do charakteru pracy konkretnych osób w przedsiębiorstwie, dzięki czemu z sukcesem można wyeliminować największe przeciążenia, jakich doświadczają.

masażysta podczas masażu w biurze

Jakie korzyści daje masaż biurowy?

Zabieg przynosi szereg korzyści zarówno dla pracowników, jak i ich pracodawcy! Twoi pracownicy dostaną chwilę relaksu, która pozwoli na redukcję stresu i rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni, co przełoży się na podniesienie koncentracji oraz motywacji. Ty zyskujesz natomiast wzrost efektywności pracy, zmniejszenie absencji pracowników dzięki profilaktyce chorób zawodowych, a także poprawę wizerunku firmy!

masaż w biurze w Krakowie

Jak wygląda masaż w miejscu pracy?

Jest to masaż wykonywany na specjalnym krześle, na sucho (bez użycia kosmetyków) przez ubranie. Skupiamy się na tych partiach ciała, które najczęściej są nadmiernie napięte u pracowników biurowych, a więc szyja, kręgosłup, łopatki i ramiona. Czas pojedynczego masażu wynosi od 10 do 20 minut. Jest to moment, w którym pracownik może pozwolić sobie na chwilę relaksu lub wykorzystać go na poradę fizjoterapeuty w sprawie swoich dolegliwości bólowych.

masaż w pracy - Kraków

Ile kosztuje sesja masażu work-site?

Koszty uzależnione są od ilości osób oraz czasu trwania pojedynczego masażu. Nie odbiegają one znacząco od ogólnego cennika, jednak w celu dokładnej wyceny dla Twojej firmy prosimy o kontakt telefoniczny (692-537-153). W zależności od potrzeb firmy pomożemy Ci najbardziej optymalnie rozplanować sesję.

Jeśli Ciebie także interesują masaże w pracy w Krakowie, zapraszamy do kontaktu!

Autor:

Gabinet Fizjoterapii Reha Expert
Ul. Turniejowa 39, Kraków

Wizyty domowe na terenie:
Krakowa, Skawiny, Wieliczki i okolic