Co jest celem rehabilitacji geriatrycznej?

Rehabilitacja geriatryczna to usprawnianie ruchowe osób starszych. Są to m.in. ćwiczenia ogólno-usprawniające – poprawiające ogólną siłę mięśniową i wydolność krążeniowo oddechową, ale nie tylko. Ważnym elementem jest nauka czynności, dzięki którym starsza osoba może zwiększyć swoją samodzielność i niezależność od osób trzecich. U osób w podeszłym wieku nie można także zapominać o ćwiczeniach oddechowych – profilaktyka zapalenia płuc jest tutaj niezmiernie istotna, gdyż jest to jedno z najgroźniejszych powikłań wynikających z bezruchu. Pacjenci z osteoporozą powinni regularnie wykonywać ćwiczenia równoważne pod okiem specjalisty, gdyż może pomóc im to w uniknięciu upadków. Ostatnią, niemniej ważną kwestią jest choroba zwyrodnieniowa – szacuje się, że cierpi na nią blisko 60% osób w wieku powyżej 65 lat i aż 80% osób w wieku powyżej 75 lat. Dotyka ona zarówno stawów obwodowych, jak i kręgosłupa ograniczając możliwości ruchowe pacjenta. Odpowiednia gimnastyka z zastosowaniem technik rozluźniających pozwala poprawić ruchomość zajętych chorobą stawów, poprawiając tym samym komfort życia chorego.

czy seniorowi potrzeba jest rehabilitacja

Dlaczego ważna jest rehabilitacja osób starszych?

Rehabilitacja dla seniorów w Krakowie i w każdym innym mieście to szansa, by pomóc wrócić im do jak największej sprawności i samodzielności. Dzięki skutecznej terapii podjętej odpowiednio wcześnie, osoby starsze mogą na dłużej zachować poziom swojej aktywności, co uchroni ją przed pojawianiem się powikłań związanych m.in. ze zbyt małą ilością ruchu. Rehabilitacja dla seniorów to także sposób na okazanie im zainteresowania. Często takie osoby czują się samotne, a regularne spotkania z terapeutą okazują się dla nich doskonałą okazją do kontaktu z drugim człowiekiem.

Jakie są główne wskazania rehabilitacji osób starszych?

  • Objawy zespołu Parkinsona,
  • Objawy choroby Alzheimera,
  • Ogólne spowolnienie ruchowe,
  • Zwiększone ryzyko upadków, osteoporoza,
  • Zmiany zwyrodnieniowe,
  • Osłabienie długotrwałą hospitalizacją.
badanie wstępne

Na czym polega stosowana przez nas metoda PNF?

PNF (ang. proprioceptive neuromuscular facilitation) to skrót od proprioceptywnego nerwowo-mięśniowego torowania ruchu. Pod tą nazwą kryje się metoda wszechstronnej kinezyterapii, czyli leczenia ruchem. Jest ona stosowana przede wszystkim w celu przywrócenia utraconych umiejętności ruchowych. PNF z powodzeniem wykorzystywane jest jako rehabilitacja dla seniorów. Metoda ta sprawdza się doskonale w terapii pacjentów, u których występują zaburzenia w zakresie układu mięśniowego, nerwowego i kostno-stawowego. U osób starszych stwierdza się różnego rodzaju dysfunkcje wynikające z przebiegu chorób bądź po prostu z podeszłego wieku. PNF jest metodą, która ma bardzo szerokie zastosowanie, a dodatkowo można ją rozszerzać o elementy rozluźniające, dobierając najbardziej efektywną terapię dla poszczególnych pacjentów.

Jakie są korzyści z usprawniania ruchowego osób w podeszłym wieku?

Kinezyterapia jest szczególnie ważna u osób, którym na co dzień brakuje ruchu. Osoby starsze często mają go zbyt mało, a mniejsza aktywność fizyczna to zwiększone ryzyko powstawania zakrzepów i przykurczy, obniżenia wydolności układu krążeniowo-oddechowego czy przyspieszenia demencji. W wielu wypadkach dochodzi do tego depresja i brak wiary w możliwość poprawy swojej sprawności. Fizjoterapia pomaga zmotywować starszą osobę do ćwiczeń, zwiększyć jej samodzielność i zapobiegać powikłaniom wynikającym z bezruchu.

podczas rehabilitacji osoby starszej

Jakimi metodami pracujemy z osobami starszymi?

Stosujemy głównie usprawnianie ruchowe wg metody PNF, łącząc ją z elementami rozluźniającymi, takimi jak masaż czy delikatna terapia manualna. Bardzo ważne jest, aby terapia przebiegała w miłej atmosferze, w tempie i z natężeniem dostosowanym do możliwości pacjenta. Umiejętność okazania odpowiedniej troski, empatii i cierpliwości są najważniejszymi cechami wyróżniającymi nas w pracy z osobami w podeszłym wieku.

Jeśli szukasz kompleksowej rehabilitacji dla seniorów w Krakowie, skontaktuj się z nami!

rehabilitacja dla seniorów kraków

Gabinet Fizjoterapii Reha Expert
Ul. Turniejowa 39, Kraków

Wizyty domowe na terenie:
Krakowa, Skawiny, Wieliczki i okolic